Как УЛУЧШИТЬ, оценить и ИЗМЕРИТЬ выносливость СТОП в БАЛЕТЕ и СПОРТЕ.
Как повысить выносливость организма
Как можно оценить уровень подготовки атлета? Конечно, по выносливости. Именно эта характеристика является показателем баланса: при нагрузках все системы организма работают четко и слаженно. Таким образом,...