В этой статье попробуем разобраться как в домашних условиях, можно оценить свое здоровье и здоровье своих близких, какие критерии общеприняты в мире и рекомендуются Российским здравоохранением и Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Согласно Всемирной Организации Здравоохранения, а также многочисленным исследованиям ученых, здоровье людей во многом зависит от их веса. Ожирение приобретает глобальные черты по всему миру и является одной из главных причин ухудшения здоровья населения и преждевременной смерти...

Регулярные осмотры у врачей, анализы, дополнительные исследования… Далеко не каждый может себе это позволить по разным причинам. Сегодня я расскажу о 5 несложных тестах самодиагностики. Конечно, они не заменяют полноценное обследование, но помогают быстро выявить многие риски для здоровья не выходя из дома. Знаете ли Вы, что сила хвата - важный критерий оценки здоровья, особенно у людей в возрасте? По ней можно судить о риске опасных осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Оценивать свой хват легко по силе рукопожатий...