Иногда проблема не в том, что тело болит. А в том, что вы его почти не чувствуете. Вы можете жить активной жизнью: работать, заботиться о семье, заниматься спортом, даже ходить на массаж — но внутри остаётся странное ощущение: 👉 как будто тело “где-то отдельно” Нет ясных сигналов. Нет понимания, где начинается напряжение. Нет ощущения опоры. И это состояние — гораздо более серьёзное, чем кажется на первый взгляд. В норме тело постоянно даёт нам обратную связь: о положении, напряжении, усталости, безопасности...