198 читали · 3 года назад
Что мы узнали о вредных привычках благодаря животным
Есть ли привычки и зависимости у животных в человеческом понимании? Почему те привычки, что есть, (не) бывают вредными? Как вообще это все функционирует с точки зрения нейробиологии? И корректно ли вообще исследования человеческого поведения проводить на животных моделях? Попытаемся ответить на эти вопросы. Что отличает привычку от зависимости? Привычка — это не просто ежедневная рутина, которая может быть полезна или вредна для здоровья. Это целая нейробиологическая концепция, обозначающая набор действий, выполняемых последовательно и почти автоматически в ответ на какой-то стимул...
1479 читали · 1 неделю назад
Как поставить на место вредного человека: психологические фразы с мощным эффектом
Бывает, в жизни встречаются люди, которые будто бы специально выходят на тропу мелких пакостей. То прицепятся к внешности, то бросят колкость «между прочим» так, что потом полдня мысли жуют её, как старую жвачку. Порой достаточно пары слов от такого персонажа – и настроение начинает «течь» через края, будто где-то прорвало тонкую пленку спокойствия. И всё же существуют маленькие словесные крючки, которыми можно ловко вернуть человеку границы – аккуратно, без истерик, но так, чтобы он внутри себя тихонько понял: «О нет, это явно не тот собеседник, которого стоит задевать»...