Моя секретная программа тренировок. Просто спасение для тех, кто хочет быстро нарастить мышцы
Врач Резник рассказал, можно ли нарастить мышцы без физических нагрузок
Рост мышечной массы зависит от множества генов, поэтому нарастить мышцы, просто активировав один из них, не получится, рассказал в беседе с RT врач-генетик клиники «Медскан» Александр Резник. По словам Резника, на развитие мышц влияет множество участков генома, каждый из которых вносит свой вклад. Поэтому выделить один ген, который определял бы рост мышечной массы, нельзя. При этом учёные изучают гены, участвующие в реакции мышц на физические нагрузки и возрастные изменения. Один из них — C18ORF25...
Как быстро нарастить мышцы естественным путем? Профессиональный совет.
Существует много ложной информации о том, как быстро наращивать мышцы.
Есть также много компаний, зарабатывающих деньги на продаже бесполезных добавок, многие из них обещают эффектную мускулатуру в течение нескольких недель...