Как набрать МЫШЕЧНУЮ МАССУ/ Тренировка на верх тела [натуральный тренинг]
По каким формулам можно найти массу?
Массу тела можно найти, умножив его плотность на объем. Формула имеет такой вид: m=P*V здесь m - масса, Р - плотность, а V - объем.
Как понять собственный вес? Разбираем, что такое индекс массы тела на примерах.
Сегодня поговорим об индексе массы тела. Математика ИМТ проста. Индекс массы тела – это вес тела в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Несложно, но почему именно так? Зачем нужны эти вычисления? Кому они пригождаются? Главное преимущество этой величины – именно простота измерения. Вам нужны только весы и сантиметр, чтобы получить все необходимое для расчета. Нет никаких проблем посчитать ИМТ любому человеку, который имеет возможность взвеситься и встать около стены, чтобы узнать свой рост...