Будьте на улице всякий раз, когда можете - как можно чаще. Прикоснитесь к природе, ненадолго отвлекитесь от повседневных дел. Позаботьтесь о своем благополучии и психическом благополучии - они должны быть на первом месте. В полном календаре позвольте хотя бы одной встрече быть с вами. Находиться на улице - это ветер в волосах и солнце на лице, это свет, отличный от лампочки, это человеческие лица, это движение. Все это невероятно важно для вашего благополучия и настроения. Даже если вы не можете выйти из дома из-за плотного графика, время от времени вставайте из-за стола, разминайтесь, потянитесь, прогуляйтесь по дому...

Как и обещала, рассказываю, как выйти из любых сложных и кризисных ситуаций. Полезные адреса актуальны только для жителей Санкт-Петербурга. Вся остальная информация актуальна для всех. При возможности, сделаю отдельный пост для других регионов страны. СИТУАЦИЯ следующая: Ты остался на улице. Нет документов. Нет близких. На тебе есть какая-то одежда. Прохладно. С собой нет никаких денег. Неважно, как ты оказался в этой ситуации. Тебе нужно прямо сейчас что-то предпринимать. ЗАДАЧА: 1. Найти ночлег...