У вас возникло желание похудеть в домашних условиях за ограниченный отрезок времени — это возможно. Однако, приготовьтесь к тому, что придется многое изменить в своей жизни: наладить питание и стать более активными. Настройтесь на позитивный лад и смело начинайте усердную работу над своими параметрами. Можно ли похудеть за неделю без диет и спорта? Ответ положительный, похудеть реально. Однако вы не сможете сбросить более 3 кг. Если не хотите кардинально поменять свое питание и не изнурять тело...

Многие люди так или иначе задаются вопросом, как быстро и легко похудеть. Это актуальная тема в наше время. Особенно, когда нужно срочно скинуть лишние килограммы перед отпуском, чтобы быть в форме и выглядеть потрясающе на пляже. К сожалению, похудеть легко и быстро в домашних условиях практически нереально. Ни о каких 10 килограммах за неделю не может идти и речи. Впрочем, если вы и не рассчитываете на столь ошеломительные цифры, существуют способы сбросить много, быстро и почти без вреда для здоровья...