Как СПАСТИ СЕРДЦЕ: простые шаги, которые работают
Как укрепить сердце: советы кардиолога пожилому человеку
Заботиться о сердце нужно как можно раньше. Но мало кто в молодости об этом задумывается. Однако это не повод, чтобы не начать укреплять свое сердце хотя бы в почтенном возрасте. Как говорится «лучше поздно, чем никогда». Возрастные изменения в сердечно-сосудистой системе У болезней сердечно-сосудистой системы огромный список факторов риска, среди которых малоподвижный образ жизни (вернее, отсутствие регулярных физических нагрузок), вредные привычки (курение и алкоголь), неправильное питание, стрессы и переутомление...
Как можно защитить и укрепить свое сердце?
Предупреждение. Статья носит информационный характер и служит для ознакомления. Автор не призывает к самолечению и отказу от посещения врача. В статье нет названий конкретных препаратов и их дозировок. Только специалисты ставят диагнозы и назначают лечение. При любых проблемах необходимо обратиться к врачу. Все мы прекрасно знаем, что сердце работает ежесекундно, обеспечивая функционирование всего организма. Это своеобразный мышечный насос, который не останавливается никогда и перегоняет кровь по всему телу...