Выясняем, в чем причина плоскостопия и как остановить его развитие, если у вас есть такая проблема, разберём как от этого избавиться. Плоскостопие — одно из наиболее часто встречаемых заболеваний опорно-двигательной системы, которое проявляется уменьшением подъема свода стопы. Прогрессируя, плоскостопие может привести к боли во время ходьбы, вы чувствуете дискомфорт, нарушению осанки и, как следствие — ограничению подвижности и проблемам с работой внутренних органов. Несмотря на то, что этот диагност...

Как плоскостопие влияет на тело Кости стопы и голени окружены мышцами и связками, за счёт которых формируется свод стопы, арка с её внутренней стороны. Если мышцы в тонусе, арка сохраняется, нагрузка распределяется равномерно, если нет — свод опускается, а стопа становится плоской. Арка, как упругая пружина, гасит удар стопы о землю. Когда её нет, шаги и бег бьют по суставам и позвоночнику куда сильнее. Кроме того, меняется положение ног при ходьбе. При постановке ноги на опору стопа заворачивается внутрь, а за ней скручиваются лодыжка и колено...