Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым. Почему хрустят суставы? Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга...

Практически у каждого человека бывают ситуации, когда суставы при сгибании издают характерный звук, похожий на щелчок. У кого-то это происходит регулярно само по себе, но есть также немало людей, которые в принципе имеют привычку хрустеть пальцами. Насколько это вредно для гитаристов, рассказывает врач ревматолог, мануальный терапевт. *** 🔷 Школа игры на электрогитаре Guitar-Science...