Доброе утро. Сегодня поговорим об интересной теме, которая актуальна для каждого. По статистике, в мире практически каждый человек время от времени хрустит пальцами, шеей или позвоночником. Я сам частенько хрущу, но правда не пальцами, а целым плечом. Давайте сначала узнаем почему возникает этот самый хруст. Причина Хруст возникает за счёт того, что наш каркас состоит из костей, мышц, связок и сухожилий. Когда вы сгибаете и давите на палец, то сухожилия и связки подвергаются прямому сопротивлению,...

Не хрусти пальцами – это вредно для суставов! Помните такие запреты из детства? Рассказываем, насколько это и правда опасно и почему вообще хрустят суставы.