Не все могут заниматься такими видами деятельности, как ходьба, езда на велосипеде или занятия аэробикой. Но физическая активность полезна для всех. Если Вам трудно стоять или ходить, это не значит, что о физических упражнениях не может быть и речи. Если это Ваш случай, и вы хотите оставаться активными, тогда упражнения на стуле могут быть именно тем, что Вы ищете. Вы можете использовать эти упражнения, если Вам трудно встать или даже если Вы просто хотите сменить активность в те дни, когда Вы не можете выходить на улицу...