Как порой бывает тяжко заснуть в чужом месте. Приехал в гости, положили спать, а вам то часы слишком громко тикают, то лифт катается. И что теперь делать, в потолок смотреть? Да что в чужом, в своей то квартире, иногда засыпаешь не сразу. Овечек уже всех пересчитал, все события дня передумал, а сон так и не идет.. Несколько лет назад, бабушка моего мужа поделилась хитростью, как можно заснуть в любом месте взрослому человеку. В этой статье я расскажу ее метод, который я стала применять если мне не спится...

Недавно забыл поставить телефон не беззвучный, и один персонаж на другом конце планеты не подумал, что у нас разница во времени. Какими же добрыми словами я его вспоминал вы себе представить не можете, друзья. У меня очень чуткий сон и если я просыпаюсь, мне сложно засыпать. Не могу я сразу закрыть глазки и увидеть десятый сон. Начинаю ворочаться, думать, мечтать, планировать и т.д. Но есть у меня определенная техника, которая помогает быстро заснуть. Да, мгновенно, я конечно не засну, но минут за 10 точно...