Этот вопрос мучает каждого человека с избыточным весом, ведь отличного результата хочется достичь в самые кратчайшие сроки. Но не стоит забывать, что радикальные способы похудения таят в себе много вреда, как для здоровья, так для внешности и самочувствия. Давайте познакомимся с основными средствами стремительного похудения и определим, стоят ли худеть подобными методами. Быстрое похудение – особые приемы и методы Нет жиру и быстрым углеводам. Диетологи рекомендуют сократить потребление жира и быстроусвояемых...

Отвечая на вопрос, как быстро похудеть за неделю, предлагают самые разные варианты. Все они связаны с ограничениями рациона и повышением физической активности. А иначе никак – главное условие снижения веса представляет собой дефицит энергии, ведь жир – это наша батарейка на случай условного голода, резерв, который можно немного уменьшить всего за семь дней. Конечно, если есть такая возможность, лучше планировать на операцию «Стройность» более длительное время, чтобы соблюдать менее строгую диету, но когда все сроки вышли, применяют различные специальные методики...