Как быстро избавиться от живота? Этот запрос очень часто вводится в окне поисковой системы в отчаянных действиях после праздников или перед важным событием в жизни. Плоский живот - мечта многих. Однако в какой степени так называемая скульптура живота является результатом ваших тяжелых тренировок, и как другие факторы влияют на это? Посмотрите, как быстро и эффективно избавиться от живота. Как тренер, я чувствую себя более мотивированным, чтобы потерять несколько килограммов, чем увеличить свою силу или мышечную массу...

Чаще всего живот - самый первый виновник всех "похудательных" мероприятий. Как же от него избавиться? Читайте о правилах похудения живота, о питании и питьевом режиме, о разрешенных и запрещенных продуктах...

Подкожный жир не так опасен, устранить его, если это на самом деле необходимо, удастся быстро. А вот его «родственник» – висцеральный жир – не только создает угрозу для жизни, но и не спешит покинуть облюбованные им места. Он окружает и сдавливает жизненно важные органы – кишечник, печень, желудок, сердце, поджелудочную железу. Висцеральный жир (ВЖ) – это не просто проблема эстетического характера. И лето здесь, конечно, ни при чем. Или почти ни при чем, поскольку объем талии имеет значение в любом сезоне...

Хотите быстро избавиться от желудка, но не знаете, как это сделать? В Интернете полно планов тренировок и советов по диете для мужчин и женщин, которые помогут вам опустить живот, но правда в том, что важно придерживаться нескольких простых советов. Узнайте, как опустить живот, привнеся в свою жизнь необходимые привычки в еде и тренировках. Как опустить живот, чтобы эффект был быстрым и продолжительным, и при этом не требовал от вас больших усилий? Вы наверняка задумывались об этом не раз и каждый...