Курить или не курить — вопрос, который рано или поздно задает себе каждый курильщик. Но вот парадокс: многие уверены, что бросить курить легко — достаточно просто взять и перестать. На деле же никотиновая зависимость оказывается куда коварнее, чем кажется на первый взгляд. Синдром отмены, тяга, психологические триггеры — все это превращает «просто бросить» в настоящий вызов. Почему так сложно бросить курить сигареты? Какие методики действительно помогают победить зависимость? И правда ли электронные сигареты безопаснее обычных? Подробно об этом эксклюзивно для 5-tv...

Хочу начать свою статью по факту как бросить курить сигарету, со своего рассказа о том как мне удалось победить табакокурение и через что мне приходилось пройти. В свои не полные 12 лет возрастом я впервые закурил сигарету, мне показалось что это КРУТО и ВЫЗЫВАЮЩЕ выглядит со стороны когда ты стоишь и куришь сигарету и можешь даже угостить сигаретой свою девушку, или может быть сигарета станет причиной для знакомства с девушкой которая будет искать сигарету, и она своим внешним видом будет очень...