Страх не даёт вам жить? Вас что-то пугает? Чего вы боитесь? Победить страхи можно, и на самом деле неважно, чего именно вы опасаетесь. В этой статье вы найдёте 20 универсальных советов о том, как справиться со страхами, а также узнаете, каковы их причины и что мешает нам их преодолеть...

Со страхами бороться нельзя, потому что не с чем бороться. Страхи — иллюзия. Поэтому все внешние попытки борьбы с ними заканчиваются провалом. В реальности страхов, с которыми вы боретесь, нет, они в вашей голове, плод вашего воображения. Как можно бороться с воображением? Какими действиями? Чтобы вы ни делали во внешнем мире, страхи остаются во внутреннем вашем мире в воображении. Но, с другой стороны, с ними и очень легко справиться: перестаньте рисовать страшные картинки и создавать фильмы ужасов в своей голове...