Много мыслей в голове? Что делать?
В жизни каждого человека бывают моменты, когда в голове так много мыслей, что становится трудно сосредоточиться и принимать решения. В такие моменты одним из самых эффективных способов разгрести этот мысленный хаос является ПИСЬМО. Давайте разберём, почему это так полезно. 1. Порядок в мыслях Когда вы записываете свои мысли, вы автоматически структурируете их. Письмо помогает разложить все на свои места и лучше понять, что действительно важно, а что — просто шум. Когда у вас в голове кружится множество идей по проекту, запишите их...