МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ: ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОЖЕТ
16,8 тыс смотрели · 2 месяца назад
Я хочу накачаться, как мне это сделать? Часть 1: тренировки + бесплатная программа для новичков.
Если ты попал на эту статью, то скорее всего у тебя есть небольшая проблема - ты либо не занимаешься спортом, либо занимаешься, но результата нет. Но на самом деле эта статья абсолютно для всех и каждого. Возможно, даже люди с опытом тренировок смогут отсюда что-нибудь, да подчерпнуть. Сразу скажу, что я не профессиональный спортсмен, врач, бодибилдер, пауэрлифтер, пожарный или ветеринар. Просто я нашел формулу, по которой всё работает как часы. И если ее придерживаться, то в РЕАЛЬНЫЕ, но разумные...
Попробуй сделать это комплексное упражнение 🚀👇🏼 Это упражнение развивает: 🌟 силу, выносливость; Благодаря нему отрабатывается: 🌟 предметная база, ловкость; И улучшается: 🌟контроль тела в работе одновременно с двумя предметами; 🌟скорость реакции; 🌟смелость и решительность. А больше всего — это гордость за себя, что смогла сделать такое нелегкое упражнение🏆 Хотите узнать, как гимнастке перестать терять предмет на соревнованиях и приобрести уверенность в себе? Тогда ждем вас на бесплатном вебинаре Как перестать терять предмет и получить в три раза больше уверенности на соревнованиях, который проведет мастер спорта международного класса Екатерина Пирожкова! Зарегистрироваться вы можете по ссылке: clck.ru/...sur