С возрастом наш организм меняется, и то, что раньше переносилось легко, теперь может давать о себе знать. Алкоголь — не исключение. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от бокала вина или встреч с друзьями за коктейлем. Главное — подходить к вопросу осознанно.  Вот несколько простых, но эффективных правил, которые помогут снизить вред от алкоголя и сохранить здоровье.  С годами печень и почки работают медленнее, а обмен веществ меняется. То, что в 25 лет выходило без последствий, в 35+ может обернуться тяжелым утром или даже проблемами со здоровьем...

После употребления алкоголя организму в среднем нужно двое-трое суток, чтобы очиститься от продуктов распада этанола. Однако только спустя две недели после употребления спиртных напитков организм полностью избавляется от влияния алкоголя. Что делать, чтобы минимизировать вред от спиртного, MIR24.TV рассказал нарколог Алексей Леонтьев. «Не стоит пить газированные коктейли. Газы ускоряют всасывание алкоголя, вследствие чего превышаются возможности печени по переработке. Наутро человека мучает похмелье...