Часто нам сложно сказать "нет" , потому что боимся обидеть, разочаровать, потерять близость или одобрение другого человека. Из-за этого наше вынужденное согласие приводит к тому, что мы заглушаем свои потребности. Один или два раза такое поведение ничего страшного не принесёт. Что, если, соглашаясь помочь, когда сам истощён, без сил, времени или желания, ты попадаешь в ловушку: "Согласишься — будешь чувствовать подавленность, усталость, раздражение… или даже злость — сначала на других, потом на себя...

Каждый родитель сталкивается с ситуацией, когда нужно сказать ребёнку "нет". Но как это сделать так, чтобы не вызвать агрессию или обиду? Отказ — это важная часть воспитания, которая учит ребёнка понимать границы и правила. Однако, если сказать "нет" неправильно, это может привести к истерикам, обидам и конфликтам. В этой статье мы обсудим, как мягко отказать ребёнку, сохраняя при этом доверительные отношения. Прежде чем отказать ребёнку, важно понять, что он чувствует. Дети часто эмоционально реагируют на отказы, потому что они не могут полностью осознать, почему им отказывают...