Это статья для нас прекрасных девушек, которые стремятся похудеть. Во время диеты я заметила некоторую закономерность, что я могу внезапно прибавить в середине месяца 1-1,5 кг. Оказывается, всему виной гормоны. Отеки и прибавка веса (~1-3 кг) обычно появляются за несколько дней до менструации, но у некоторых женщин и за 2 недели. Связано это с гормонами — падением уровня эстрогенов и увеличением или снижением выработки прогестерона, что влияет на обмен жидкости Я замечала, что во время месячных как будто немного поправляюсь, и весы показывают плюс...

У каждой девушки наступает период , когда начинается развиваться тело и вся гормональная система в целом. Гормоны перестают балансировать между собой . Становится сложно и организму и девушке в целом.. В этот период , очень важно сосредоточиться на своем здоровье . Не стоит принимать слишком много близко к сердцу, но и небрежно относится тоже не стоит. Во время созревания гормонального фона , возможны некие изменения в строении тела и настроения ( поведения) . Менструальный период не зря называют “гормональным дисбалансом”...