Окружность живота (ОЖ) – это параметр, который регулярно измеряется у беременной женщины. Показатель действительно важный, При этом получить значения очень легко: измерить ОЖ гинеколог может прямо во время приема, а, кроме того, сама будущая мама может произвести замеры и дома...

Мы с вами недавно говорили о висцеральном жире, о его последствиях. Сегодня проведём диагностику, определяем абдоминальный индекс. Измеряем окружность талии, по талии или по самому выпирающему месту живота. Измеряем окружность бёдер, на уровне галифе). Делим цифру талии на цифру бёдер. Норма: При повышении этих значений резко возрастают следующие риски:...