Усложняем, казалось бы, простое ежедневное явление! 🔥 Шаг и стопа в нашей рубрике полезных постов 👟 Сохраняйте самые актуальные тематики и разборы от нас! Мы рады работать, когда наши подписчики оценивают труд 💡 ⠀ Сегодня поговорим о немаловажных деталях нашей жизни; Что такое шаг? Только ли постановка стопы? Безусловно этот момент играет роль, но помимо постановки стопы при шаге также работают руки, грудной отдел и тазобедренные суставы. Именно слаженная работа всех отделов вашего тела будет...

Вы замечали, как выглядят стопы пожилых людей? Усталые, будто сдавленные временем. Это не просто возраст. Это результат того, что стопы на протяжении всей жизни выполняли огромную работу, но с годами сталкивались с перегрузками, снижением подвижности и нарушением кровообращения. Как сохранить их здоровье? Разберём три ключевых аспекта, без которых стопы не могут полноценно выполнять свою функцию. Стопы называют вторым сердцем. И не зря. Они играют ключевую роль в кровообращении. Как это работает? Сердце отправляет кровь вниз по артериям, но вернуть её обратно к сердцу гораздо сложнее...