Чтобы перестать думать о человеке, нужно в первую очередь разобраться с причинами, почему эти мысли так прочно засели в голове. Обычно это происходит по двум основным причинам: неопределенность и иллюзии. Во-первых, неопределенность. Мысли о человеке крутятся в голове, когда остается слишком много вопросов без ответов. Что между нами? Как он ко мне относится? Почему все закончилось так, а не иначе? Или даже: а вдруг он еще вернется? Когда мозг сталкивается с противоречивыми сигналами — словами,...

Как перестать думать о том, кто раздражает, кто ушёл или с кем вы никогда не будете вместе? Эти три варианта вопросов, основанных на одном и том же: на желании перестать думать, встречаются в интернете довольно часто...