Когда пойдёшь в туалет, достань из сумки пакетик с прокладкой и положи его в карман. Вымой руки. В туалете сними использованную прокладку с трусиков. Достань новую из пакетика, а пакетик пока положи в карман. Сначала сними бумажную полоску с прокладки, а затем приклей прокладку на трусики - на ту их часть, которая приходится у тебя между ног...