Итак, середина ноября. Казалось бы, должно уже было подморозить и запорошить. Но на улице в центральных регионах России стабильный плюс, как ночью, так и днем. Температура гораздо выше климатической нормы. Однако совсем скоро характер погоды изменится, и мы почувствуем дыхание зимы. Когда? И какой погоды ждать? Обо всем по порядку… Воздух прогревается до ненормальных +12°, и это в середине ноября. Ну что тут сказать, не порядок. Комфортно, конечно, прогуляться вечерком тёплому ветерку навстречу....

В представлении большинства зож как елочка, зимой и летом одним цветом. Но это неправда. Даже самое правильное, самое ортодоксальное, самое идеальное питание изменяется в зависимости от погоды за окном. Давайте сегодня это обсудим. Принять неизбежное Даже врачи -гастроэнтерологи корректируют схемы лечения, исходя из сезонности. Они знают: как только похолодало, в рацион пациентов неизбежно прокрадутся булки, бесконечный вечерний чай и много, много сахара. Вы скажете: нас это не касается, мы правильные, мы закаленные воины...