Отказ от алкоголя — это шаг, который оказывает положительное влияние на организм уже в первые дни. Британские ученые изучили, какие изменения происходят на разных этапах трезвости, и к каким долгосрочным улучшениям это приводит. Спустя 72 часа после отказа от спиртного улучшается качество сна, снижается тревожность и проходит утренняя усталость. Также у многих исчезают головные боли и кожные высыпания, поскольку организм начинает активно очищаться от токсинов. Спиртные напитки раздражают слизистую желудка, поэтому отказ от алкоголя через 14 дней приводит к нормализации пищеварения...

Ученые рассказали, как восстанавливается организм, если человек перестает употреблять алкоголь. Ни для кого не секрет, что спиртные напитки насыщают кровь самым что ни на есть ядом. От этого сильно страдает кровеносная, сосудистая и сердечная система. То же самое относится и к печени, которая претерпевает мощную токсическую нагрузку в момент, когда человек злоупотребляет алкоголем. Соответственно, чем больше и чаще вы пьете, тем хуже для вашего же здоровья. Но это и не новость вовсе, хотя,...