Чаще всего после 40 мы замечаем, что с возрастом тело становится более мягким и дряблым. Большинство моих клиенток обеспокоены именно изменениями структуры тела, увеличением жировый отложений даже при умеренном питании. Моя задача как тренера — исправить не только то, что моя клиентка видит сама, без моего участия, но и обратить внимание на другие, менее заметные изменеия, которые тоже нужно прекратить или замедлить. Кстати, не забудьте подписаться на мой канал, где мы строим подтянутое здоровое тело без самообмана и лишних сложностей...