Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
Массаж шеи при остеохондрозе
Остеохондроз – заболевание позвоночника, связанное с поражением межпозвоночных дисков. Помимо боли и хруста в шее он может проявляться онемением, тяжестью, болью в затылке и плечах. Причины его следующие:
• нарушенная осанка
• сколиоз
• избыток веса
• стресс
• длительные физические нагрузки
• сидячая работа
• малоподвижность
С шеей, как и со всем организмом, шутить не стоит. Поэтому прежде всего нужно собраться с силами и посетить врача. Он-то и скажет компетентно, что с вами и как быть...
Массаж для реабилитации при остеохондрозе
Остеохондроз – это не опасное, но очень неприятное заболевание, при котором страдает не только сам позвоночный столб, но и мышцы, сосуды, нервные окончания, внутренние органы, суставы. В тяжелых случаях болезнь может вызывать сильные головные боли, нарушения зрения и слуха, ухудшение координации движений, проблемы с вниманием, памятью. При остеохондрозе всегда появляются участки перенапряжения в мышцах, что приводит к появлению миофасциального синдрома. Именно на устранения этого синдрома и нацелен массаж...