Смертельно опасные ошибки массажа живота. Как массировать живот и не УМЕРЕТЬ?
10,9 тыс смотрели · 1 год назад
Массировать область животе с утра просто необходимо , если вы хотите пробудить работу пищеварения, помочь ему проснуться с утра и подготовиться к завтраку. И не у всех есть возможность исполнять полноценный массаж живота с утра, да и будем говорить честно - массаж живота не так уж и просто. У него есть свои определенные линии, которые просто необходимо соблюдать. Именно по этой причине новичкам советуют с утра в качестве массажа делать поглаживания живота. Это позволит: * Улучшить пищеварение. * Подготовить его к завтраку . * Уменьшить вздутие и напряжение. * Снижается выраженность застойных явлений. Вы просто просыпаетесь с утра и по часовой стрелке поглаживаете живот около 2-3 минут. А вы делаете подобную практику ? ☺️
Живот худеет, подтягивается и талия становится тонкой: растираем живот мочалкой или щеткой
А вы делаете массаж живота? Для похудения очень полезная практика, которая может отлично помочь фигуре. Не всегда удобно делать классический массаж живота, так ка к нам необходимо знать необходимые линии, помимо всего прочего это не очень то и удобно - самому себе делать массаж живота. Однако, живот является достаточно проблемной зоной для похудения, для подтяжки, да и отечность с живота бывает убрать сложно. Но, существует достаточно большое количество разных разновидностей массажа, которые можно делать и получать пользу...