Наше тело — сложная система, в которой каждая точка может влиять на определенные органы и процессы. Древние практики, такие как акупунктура и акупрессура, показывают, что стимуляция определенных точек на теле может улучшить самочувствие, снять боль и повысить энергию. Разберем 7 ключевых точек, массаж которых приносит ощутимую пользу, и разберемся, как их найти. 📍 Как найти: Расположена на тыльной стороне кисти, между большим и указательным пальцем, в ложбинке у основания большого пальца. Чтобы...

Любой сеанс начинается с мягкого поглаживания — расслабления живота. Затем начинается расчистка внутренних органов — иначе массаж печени может быть болезненным. По порядку: кишечник, селезенка, поджелудочная, грудная клетка, диафрагма. Техники и точки массажа при больной печени: Можно ли делать самомассаж? Легко размять спазмированную область можно. Но не забывайте: Чи-Ней-Цзан — это и расслабление, и диагностика, и лечение, и просто восстановление под наблюдением специалиста. КОВАРСТВО БОЛЕЗНЕЙ...