Массаж – это один из самых эффективных способов расслабления и снятия стресса после тяжелого рабочего дня. Он не только способствует расслаблению мышц, но также может помочь улучшить психоэмоциональное расслабление. Вдобавок к массажным техникам, использование аромамасел может значительно усилить расслабляющий эффект и помочь снять стресс. Давайте рассмотрим три аромамасла, которые идеально подходят для этой цели. При выборе аромамасел для массажа важно помнить, что реакция на ароматы индивидуальна...

Представьте, закончилась трудная рабочая неделя. Чем вы займетесь вечером пятницы? Правильно! Подарите заботу и любовь себе. ⠀ Ухаживая за собой, устраивая SPA-вечера, вы воспитываете любовь к себе и своему телу...