Я, как часто летающий пассажир, уже имею определенный опыт, как более комфортно обустроить свой полет. Поделюсь нюансами. 1. Всегда бронирую места он-лайн, выбирая третий от конца ряд. Примерно 37 кремло у окна ( в разных самолетах разное количество рядов)...

Если вы летали хотя бы один раз в жизни более 3 часов, вы помните, как чувствуете себя, когда пора выходить – точно так же , как ископаемое, которое оставалось в абсолютной неподвижности и темноте последние несколько миллионов лет. Если вы хотите спать, Вам понадобится Святая Троица: беруши, маска для глаз и надувная подушка Скованность, боль в спине и шее, обезвоживание и головная боль-все это можно предотвратить. Вот несколько простых, но эффективных способов, как хорошо себя чувствовать после долгого перелета...