107,3 тыс читали · 2 года назад
Как восстановить печень и избавиться от абдоминального жира: 7 важных правил стратегии снижения метаболического стресса
Всем привет! Вы знаете, теперь, когда мы с вами остались в тесном кругу единомышленников, меня стало тянуть на серьезные темы. Причем на такие, чтобы вот прямо покопаться, разобраться и поставить еще одну точку в голове. Это потому, что сейчас со мной действительно остались только думающие, заинтересованные и способные оценить материал люди. Случайных "диетчиков", конспироманов и любителей волшебных таблеток больше не заносит. Нет худа без добра, как говорится. Итак, сегодня я намерена разобрать...
133 тыс читали · 1 год назад
Наша печень "любит" эти 5 продуктов: рассказываю простым языком, какие именно и почему они играют не последнюю роль в ее восстановлении
Какой орган наиболее подвержен негативному воздействию во время праздников и обильных застолий? Думаю для вас неудивительно, что это печень! Чтобы минимизировать нагрузку на этот важный орган можно добавить на праздничный стол продукты, которые наша печень очень "любит". А все потому, что они способствуют восстановлению ее клеток, помогают печени эффективно очищать кровь, защищают от накопления жировых отложений и снижают возможные с ней проблемы. Какие же это продукты и в каких количествах их...