Льняное семя входит в число наших региональных суперпродуктов. Даже небольшая порция в день приносит пользу вашему телу и здоровью. Семена льна это источник растительного целебного масла. Почти ни в одном другом растительном масле нет более высокой концентрации омега-3 жирных кислот и других ненасыщенных жирных кислот: почти 90 процентов. Вместе с содержащимися в нем клетчаткой, белком и магнием суперпродукт оказывает исключительно полезное воздействие на тело и разум. Льняное семя помогает кишечнику...

Семена льна имеют ценный состав и обладают спектром полезных свойств, подтвержденных исследованиями. Льняное семя известно с древности и сегодня оно переживает новую волну популярности среди поклонников здорового питания. Это связано с большим содержанием биологически активных веществ и пользой, которую несет этот продукт для организма. Об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина. В чем польза льняного семени? Льняное семя...