Приветствую вас! У большинства людей есть запрос на подтянутое тело, и чаще всего он упирается в два вопроса — как убрать живот и как не превратиться в склад жира с дряблой кожей после сорока. В этой ситуации многие начинают гнаться за своим прежним комфортным весом, но кое что упускают. Те же 70 кг в 30 лет и в 50 — это два совершенно разных тела. С годами мышцы уходят, жир подкрадывается незаметно, а мы удивляемся: «Да я ж всегда столько весил!» Но реальность в том, что организм меняется, и если мы продолжаем жить по старой схеме — тело постепенно расползается...

Большой живот является причиной дискомфорта для многих мужчин и женщин. Жировые складки смотрятся некрасиво и заставляют чувствовать себя непривлекательным. Кроме того, выпяченный и отвисший живот затрудняет движения. Когда люди пытаются самостоятельно побороть проблему, их встречают объявления типа "как убрать живот за 3 дня", что, конечно, хоть и приятный, но обман. О том, как быстро убрать живот, написано немало материалов, но делать это лучше под руководством профессионалов. Мы попытаемся наиболее полно разобраться с проблемами, вызывающими большой живот, и предложить пути их решения...