Привет, мои дорогие мамочки! 💜 Сегодня хочу поговорить с вами о том, как правильно сидеть во время беременности. Сразу скажу, что это никак не повлияет на вашу ляльку, она под надёжной защитой. 💪 В отличие от вашего поясничного отдела… Погнали разбираться, пока вы все свои деньги моим любимым мануальщикам не отдали!! ↙️↙️↙️ 1️⃣ НЕ ПЛЮХАЙСЯ! С одной стороны - ты можешь раздавить кошку или спящую свекровь 😈, с другой - твои суставы могут слегка о😵уеть. Кстати, лучше не использовать стулья на колесах, уж очень легко они могут вылететь из-под тебя, когда ты пытаешься сесть или встать...

Большинство женщин во время беременности чувствуют боли в спине. Это может влиять на ваши повседневные занятия и даже нарушать сон. Здесь я расскажу о возможных причинах, методах лечения и способах предотвращения боли. Почему возникает боль в спине Боль в спине может быть вызвана разными причинами: 1. Отклонение назад. Когда вес ребенка увеличивается, центр тяжести вашего тела смещается вперед. Пытаясь восстановить баланс, вы неосознанно отклоняетесь назад и напрягаете мышцы спины, из-за чего возникает боль и скованность...