Привет друзья, делюсь своим опытом как я сбросил вес со 140 кг до 90 кг. Мои советы будут однозначно полезны всем у кого стоит задача избавиться от лишнего веса без стресса и ограничений. Предыстория: к 35 годам я при росте 180 см набрал вес 140 кг и особо по этому поводу не "парился". Личная жизнь складывалась хорошо, комплексов по поводу внешнего вида не было, вкусно поесть и выпить в хорошей компании я люблю. Но организм решил иначе, начались проблемы со здоровьем и самое неприятное жесткий варикоз...

Запрос «сбросить лишний вес без диет и упражнений» звучит почти как мечта. И чаще всего на него отвечают скептически: «Так не бывает», «Без усилий ничего не работает», «Это самообман». Но это не так. Известно, что многие люди не худеют именно потому, что СЛИШКОМ стараются. И если ты уже проходила через диеты, спорт «через силу» и постоянный контроль, то знаешь это на собственном опыте. В этой статье я хочу спокойно и честно рассказать, почему вес может уходить без диет и тренировок...