В нашем обществе существует устойчивый стереотип о том, что когнитивные нарушения – это «что-то про пожилых людей». Но когнитивные способности человека могут постепенно снижаться уже с 20-30 лет. И, по исследованиям британских ученых, нарушения в этой сфере наблюдаются у 12% трудоспособных молодых людей. Что же такое когнитивные функции, каковы причины их нарушения, и как улучшить работу своего мозга? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое когнитивные функции? Это собирательное...

«Соберись, тебе нужно сделать это как можно скорее. Другого решения нет!» — как часто вы говорите себе такую фразу? Не всем людям легко работать не отвлекаясь и быстро решать сложные задачи. Осенняя депрессия только способствует обратному. Значит ли это, что ничего нельзя изменить? Полезные советы, как выдавать максимум результата, читайте в материале Российского общества «Знание». Семь способов лучше концентрироваться и больше делать 1. Держите мозг в тонусе. Если подолгу ничего не делать и предаваться вожделенной прокрастинации, то начать будет всё труднее и труднее...