Растущий ажиотаж вокруг здорового образа жизни и популярности приема пищевых и биологически активных добавок бывает сложно понять, в чем их реальная польза. Да, все мы знаем, что для поддержки организма нам нужны витамины и минералы, но как их принимать и нужно? А ведь узнав больше о пищевых добавках и принципах их работы, вы сможете сделать более обоснованный выбор для себя и своего здоровья. Пищевая или биологически активная добавка - продукт, принимаемый для повышения питательной ценности вашего рациона...

Как правильно принимать БАДы: Руководство по безопасному и эффективному использованию Биологически активные добавки (БАДы) становятся все более популярными среди людей, стремящихся улучшить свое здоровье и общее самочувствие. Однако, неправильное употребление этих добавок может привести к нежелательным последствиям. Вот основные принципы, которые помогут вам правильно принимать БАДы. Первый и самый важный шаг перед началом приема любых БАДов – консультация с врачом. Врач сможет оценить ваше общее...