Приближается зима со своей сезонной нехваткой солнца, фруктов и других источников витаминов. Многие решают восполнять их запасы, начиная принимать БАДы. Но насколько действенен этот способ и какие ограничения существуют? Мы расспросили эксперта о том, что стоит знать перед началом приёма биодобавок. Чем отличаются БАДы от лекарств? БАД поддерживают организм, выступая как вспомогательные вещества в комплексной терапии. Они используются как дополнительный источник активных веществ и минералов. Лекарства...
БАДы уже плотно вошли в нашу повседневную жизнь, как помощники для ведения здорового образа жизни. Это связано с тем, что ритм жизни довольно интенсивный, и организму требуется помощь в восполнении запасов минеральных веществ. Но как выбрать БАД? Можно ли это сделать самостоятельно? Давайте разберемся в вопросе. Краткий ликбез по БАД БАД – биологически активная добавка к пище, которая не является лекарственным средством. Такие комплексы не несут лечебного эффекта, они помогают восполнить нехватку витаминов и минералов, служат поддержкой...