Хотела описать ещё два варианта дыхания и заодно показать всё-таки поточнее, как лучше лежать, сидеть, стоять. И поняла, что материала много и надо отдельно писать. Начнем с того, как лежать. И вот не нашла я прямо то, что хотела. Видимо, рисовать придется самой. Примерно нашла. Вроде бы просто. Легли на фитнес-коврик на спину, и все. И здесь есть нюансы. Лучше голову держать лицом вверх. То есть не направо, не налево, а лицом к потолку. Ножки лучше вместе держать и пятками тянуться от себя. Но это, если хочется...

Нет, я серьёзно. Неужели только мне приходили в голову подобные мысли, когда обыденность задолбала, когда не можешь видеть уже коллег по работе и семью, а до отпуска ещё пахать и пахать? Раз ни на курорт, ни, даже в санаторий, нельзя, то хотя бы в больничной палате полежать, отдохнуть от суеты. Нет, разумеется, именно болеть, при этом совсем не хочется. Пусть это будет неизвестная науке болезнь, когда ты совсем здоров, а диагноз поставили и в стационар! Лежишь себе на коечке, на белоснежных простынях, а вокруг тебя суетится медперсонал...