Когда дело доходит до месячных, иногда вам просто хочется покончить с этим и жить дальше. Хотя кому-то начало месячных может показаться безумием, существует множество веских причин для начала месячных. Может быть, у вас скоро большой отпуск, и вы не хотите весь день беспокоиться о тампонах, когда вы в городе, или, может быть, вы не хотите быть капризным и раздражительным на первом свидании. Какова бы ни была ваша причина, можно ускорить приход Матери-природы, но научиться тому, как ускорить наступление месячных, - это не надежный процесс...

Запрет на физические нагрузки Занятия активными видами спорта во время активной фазы менструального цикла лучше приостановить. Ели спорт для женщины является профессией, лучше прибегнуть к обычной разминке, легкой тренировке. Повышенные физические нагрузки усиливают прилив крови к репродуктивным органам. На фоне прилива может усилиться кровотечение. Нельзя во время месячных поднимать тяжести, начинать тренировки без предварительной подготовки. При обильном кровотечении возможно снижение гемоглобина, что может провоцировать ухудшение самочувствия...

Менструация — естественный процесс в организме женщины, это не болезнь, хотя иногда сопровождается мифами, связанными с тем, что категорически нельзя делать в этот период. С месячными также связана масса примет, которые пугают, хотя на самом деле не имеют к реальности никакого отношения. Что нельзя делать во время месячных по мнению врачей и как вести себя женщине в период менструации, расскажем подробнее. Менструация: чего точно стоит избегать в критические дни Что можно делать во время месячных,...