Плакаты о том, как правильно лежать, висят у нас по всему отделению. Медсёстры периодически напоминают тем, кто лежит на спине, чтобы перевернулись на живот. Почему это так важно и в чём разница? В положении...

Врачи Белоруского республиканского геронтологического центра (активного долголетия) показывают упражнения, которые помогут «продышать» легкие. Зачем нужна дыхательная гимнастика? Дыхательные упражнения помогают задействовать нижние отделы легких, которые хуже вентилируются, а также укрепить дыхательную мускулатуру. Гимнастику можно проводить с первого дня заболевания. Однако если вы очень плохо себя чувствуете, например у вас повысилась температура, давление, — можно отсрочить выполнение упражнений...