Современные женщины всегда хотят выглядеть на все 100%, даже во время вынашивания ребенка. Но подруги и родные пугают набором веса, ведь в беременность «нужно есть за себя и за малыша». Но правда ли у всех портится фигура и набор огромного количества килограмм неизбежен? Что же сделать, чтоб не сильно поправиться и быстро прийти в форму? Динамика набора веса. На самом деле в весе прибавляют все будущие мамы – это процесс закономерный, однако, большая часть веса складывается из веса матки, формирующейся плаценты и околоплодных вод, а также за счет прибавки в росте и весе самого малыша...

Многие будущие мамы сталкиваются с одними и теми же вопросами во время беременности. Боли в спине, отечность, ринит, токсикоз — как побороть дискомфортное состояние? Мы пообщались с тремя героинями, не понаслышке знающими о беременности, и собрали лайфхаки, которые облегчат время ожидания малыша...