Как быстро восстановиться после родов?#послеродов
Зачем на самом деле лежать на животе сразу после родов — объясняет гинеколог
И что будет, если это правило не соблюдать Врачи часто рекомендуют женщинам, которые только-только стали мамами, обязательно лежать на животе — хотя бы день-два после родов. НИНА АНТИПОВА, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог Института репродуктивной медицины REMEDI Восстановление после родов — длительный процесс, требующий от организма женщины определенных усилий. Это относится и к стабилизации эмоционального состояния, и к восстановлению тонуса тела...
Не только лишний вес. Как меняется тело женщины после родов и что с этим делать: советует акушерка
Почему-то принято считать, что главное изменение, которое случается с телом только что родившей женщины, — это лишний вес. На самом же деле многие худеют уже по возвращении из роддома, другие сбрасывают вес на ГВ, и вообще он беспокоит не всех. Акушерка Центра традиционного акушерства Ольга Самсонова рассказывает, что еще, кроме веса, меняется в женском организме после родов и как со всем этим быть. Отдых после родов правда нужен всем? Во многих культурах мира в первый месяц после родов к женщине...