6 месяцев назад
Как запоминать быстрее и лучше: 5 простых техник, которые реально работают
Если ты хоть раз забывал, зачем пришёл в комнату или как зовут нового знакомого через 30 секунд — добро пожаловать в клуб. Память — не фиксированное хранилище, а навык, который можно тренировать. И для этого не нужны суперспособности. Запоминать абстрактную информацию проще, если создать яркую, даже странную ассоциацию. Пример: зовут Наташа — представь Наташу на танке. Мозг любит картинки — особенно смешные или нелепые. Познакомился — повтори имя вслух сразу: “Очень приятно, Наташа!” А потом найди за что “зацепиться” — внешность, голос, жест...