Как люди чаще всего снимают стресс? Самыми популярными методами борьбы со стрессом в 2024 году у трети россиян оказались просмотр телевизора и встречи с друзьями Среди прочих способов борьбы со стрессом каждый пятый россиянин называет прогулки, прослушивание музыки и принятие горячей ванны При этом 18% опрошенных борются со стрессом, съедая что-нибудь вкусное, 17% пьют алкогольные напитки Социологи также отметили, что популярными способами борьбы со стрессом у россиян являются разговоры по телефону и занятие любимым делом Хочется отметить, что обращаются за помощью к специалистам только 12% населения России Но не забывайте и про другие методы снятия стресса: 1...

Мне кажется, что в условиях пандемии коронавируса и режима самоизоляции, стресс для многих стал уже неким хроническим состоянием. И это не есть хорошо, так как стресс отнимает много сил и здоровья, которые нужны как раз для того, чтобы преодолеть сложившуюся ситуацию. Я тоже пребываю в стрессе. Еще сутки назад теплилась надежда, что режим самоизоляции ослабят и я смогу, наконец-то, сделать то, что еще в марте запланировала на конец весны. Но режим продлили до конца мая и планы тоже отодвинулись...